ブログ

ブログ

秋のお手入れ始めましょう!

秋は、気温も湿度も安定して過ごしやすくなってきますが、お肌は夏の紫外線のダメージに加え、目元、口元などの”かさつき”が気になる季節。今、この時期に、お手入れをするかしないかで断然お肌に差がつきます。まずは、お肌チェックから始…

秋の味覚!

食欲の秋になりましたね。秋は、サンマやキノコ、栗、サツマイモ、ブドウなど、美味しいものが旬を迎える季節です。東洋医学では、旬のものにはその季節にあった効果効能があると考えられています。今回は、オススメの秋の食べ物BEST3…

秋のアロマⅡ

秋は食べ物がより美味しく感じる季節です。同時に、体が脂肪を蓄えて冬支度を始めるので、気になる部分にお肉がつきやすくなる季節でもあります。お風呂上がりや寝る前のリラックスタイムに、ブレンドオイルで、トリートメントをしてみては…