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目がチカチカ?のどがイガイガ?

だいぶ日差しも強くなり、紫外線が気になる季節になってきました。

最近、のどが痛いなぁ・・・目がチカチカするなぁなど感じることはありませんか?

もしかすると、光化学スモッグの影響かもしれません。

光化学スモッグの正体は、車の排気ガスや工場からの噴煙などに含まれる

窒素酸化物などが、紫外線と化学反応を起こすと、二次的汚染物質が発生します。

この二次的汚染物質のうち、光化学スモッグは、光化学オキシダントが大気中にとどまってしまった状態です。

・日射が強い

・気温が高い

・風が弱い

と起こりやすい現象なので、夜には発生しません。

光化学スモッグは、マスクをしても防ぐことの出来ないので、

窓を閉めて外へ出ないのが一番ということです。

・目の痛み、目のチカチカ

・のどの痛み、咳

・頭痛、めまい、手足のしびれ、息苦しさ

を感じたら、室内でアロマの香りでリラックスして過ごすのはいかがですか。
オススメのアロマはこちら。

のどの症状には緩和作用がある、ティートリー・ユーカリ・ペパーミント・ラベンダー・サンダルウッド

頭痛がする時は、鎮痛作用がある、ペパーミント、ラベンダー、ローズマリー

 

 

※精油の購入は、専門知識のあるお店やサロンで購入し、
できるだけオーガニックのものを購入してくださいね※