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秋の香り

秋も深まり、ひんやりした空気がキリッとしていて気持ちが引きしまりますね。

この季節は『乾燥』からくるお肌や呼吸器のトラブルに気をつけたい時・・・

今月のオススメ精油は『ティトゥリー』

免疫力を高めて感染症や風邪予防にも効果的な低下した気を高めてくれます。

主にオーストラリアに自生し、昔から原住民のアボリジニーが健康維持のために用いてきたハーブです。

香りの特徴

・すっきりクール、フレッシュで清々しい香りです。

主な作用

・自身の免疫力を高めて風邪などの感染症を遠ざける

・気力や体力の低下を回復させる

・落ち込みを和らげ蓄積したマイナスの感情を浄化する

オススメの時期

・風邪やインフルエンザの予防

・花粉症、呼吸器系の不調

美容的には

・むくみの対策

・ニキビの緩和

こころへの影響

・何かを『突破』したい時に、強さと自信をあたえてくれる

・ショックから立ち直るサポートをする

・頭に上った気を下ろし冷静さをもたらす

オススメの使用方法

・芳香浴

電気式アロマディフューザーで空気を殺菌し浄化しましょう。

電気式なら一晩中つけておいても安心です。

寝ている間に呼吸をする時に口や鼻から有効成分が浸透します。

また、空気を殺菌すると、周りの人も風邪が感染するのを防げますよ♪

他にオススメの精油とブレンドすると楽しいですよ。

空気の殺菌・抗菌作用・・・ベルガモット・サンダルウッド・ユーカリなど

痰をきる作用・・・フランキンセンス・ユーカリ・ニアウリなど

咳を鎮める作用・・・ラベンダー・クラリセージなど

※精油の購入は、専門知識のあるお店やサロンで購入し、

できるだけオーガニックのものを購入してくださいね※