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肌活✨レンジで簡単美肌レシピ💗

 

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こんにちは💕店長の大村です🐶🎵

 

先日お友達のお母さまから

玉ねぎを大量に頂いたので

本日は大村が大好きな

玉ねぎの美肌レシピをご紹介いたします💡

 

SNSで以前流行っていて

やってみたらとっても美味しくて

しかも体にもお肌にもいいという

天才レシピです💕

 

レンジでチンするだけの

とっても簡単なレシピですので

ぜひ皆様作ってみてくださいね😄✨

 

 

どーーーーーーん❗❗

 

「レンジで簡単美肌」レシピ↓↓

 

【材料】

・たまねぎ 1個 

・バター  10g

・コンソメキューブ 1個

・ブラックペッパー お好みの量

・ポン酢 お好みの量

 

【作り方】

⒈玉ねぎの皮をむき、上下を切り落とし

十字に切り込みをいれる。

 

⒉コンソメキューブを包丁で少し砕いて細かくする。

 

⒊深めの耐熱皿に玉ねぎをいれ

切り込み部分にバターと砕いたコンソメをのせ

ブラックペッパーをかけて

ふんわりとラップをかける。

 

⒋電子レンジ600wで5分程加熱する。

 

⒌玉ねぎがとろとろになっていたら

ポン酢をお好みの量まわしかけて

出来上がり💗

 

ご自宅にコンソメがない!!という場合は、

和風だしでも美味しくできますよ✨

 

玉ねぎは皆様ご存じの通り、

血液サラサラ効果があるのはもちろん💡

玉ねぎ独特の刺激臭の

「硫酸アリル」という成分には

高いデトックス効果があります✨

 

新陳代謝をよくするだけでなく、

毒素を挟んで体外に

排出する効果があります💗

 

食物繊維やオリゴ糖といった、

整腸効果の高い成分も含まれており、

玉ねぎを丸ごと食べれるこちらのレシピは

とっても体にもお肌にもいい

美肌レシピとなっております💡

 

自炊が苦手という方も

レンジでチンするだけで

とっても簡単ですので

ぜひ作ってみてくださいね😘💗

 

作り方の書き方が分かりづらくて

作れない💦という方は

お気軽にLINE@のトーク画面より

ご質問くださいませ😉💡

 

本日も皆様にとって

笑顔溢れる一日になりますように✨

 

大村でした~🎵

 

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