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心地よいぬ温もり

毛布と羽毛布団はどちらを上にするべきか、 掛け布団の順番に悩んでいる人も多いのではないでしょうか? 正しい順番を間違えると、保温効果が激減してしまいます。 今回は、寒い時期に暖かいお布団で眠れるように、おススメの毛布の使い方をご紹…

風邪予防ジュース

今年も風邪の流行が始まりました。 今まさに風邪をひいている方や、病み上がりの方も少なくないのでは? また、『絶対に風邪をひくわけにはいかない!』と細心の注意を払っている方もいるでしょう。 そこでオススメしたいのが、病中の栄養摂取に…